Snídaně

Lívance s tvarohem a borůvkami na snídani

Lívance s tvarohem, medem a borůvkami: nadýchaná česká snídaně hotová za dvacet minut. Recept na lívance bez droždí, které zvládne každý.

25 min4 porceSnadné
Lívance s tvarohem a borůvkami na snídani

Přejít na recept

Lívance jsou česká klasika na víkendovou snídani. Malé nadýchané placky se tradičně pečou v litinovém lívanečníku s důlky, ale stejně dobře se povedou na obyčejné pánvi. Podávají se s tvarohem, marmeládou, ovocem nebo jen posypané cukrem a skořicí.

Původní lívance se dělaly z kynutého těsta, tento recept je rychlejší: místo droždí stačí kypřicí prášek a lívance máte na stole za dvacet minut. Těsto má mít hustotu husté zakysané smetany. Pokud je řídké, lívance se roztečou, pokud je moc husté, budou těžké.

Pánev rozehřejte na střední teplotu a jen lehce ji vytřete olejem. Lívance obracejte, když se na povrchu začnou dělat bublinky a okraje zmatní. Hotové je držte v teple pod utěrkou, dokud nebudete mít upečené všechny.

Recept

Příprava
10 min
Vaření
15 min
Obtížnost
Snadné
Na porci
480 kcal

Ingredience

4 porce

Na podávání

Postup

  1. Vejce rozšlehejte s mlékem a cukrem.
  2. Přisypte mouku smíchanou s kypřicím práškem a solí a vymíchejte hladké husté těsto.
  3. Lívanečník nebo pánev rozehřejte a lehce vytřete olejem.
  4. Lžící dávejte malé placky a pečte je asi 2 minuty, dokud se neudělají bublinky.
  5. Obraťte a dopečte dozlatova i z druhé strany.
  6. Tvaroh vymíchejte s medem.
  7. Lívance podávejte s tvarohem a borůvkami.

Tip šéfkuchaře

Kdo chce lívance ještě nadýchanější, ušlehá bílky zvlášť do tuhého sněhu a vmíchá je do těsta až nakonec.

Nutriční hodnoty na porci

Energie
480
Sacharidy
68 g
Bílkoviny
20 g
Tuky
14 g

Hodnoty jsou orientační a počítané na jednu porci.

Jak vám recept chutnal?

Buďte první, kdo recept ohodnotí.

Mohlo by vás zajímat

Časté otázky

Proč se lívance lepí?
Pánev nebyla dost rozpálená nebo na ní nebyl tuk.
Mohu použít celozrnnou mouku?
Ano, přidejte ale trochu víc mléka, celozrnná mouka víc pije.
Jak lívance ohřát?
Na suché pánvi nebo v toustovači, zůstanou měkké.
Lze lívance zamrazit?
Ano, proložené papírem. Ohřívejte je zmražené na pánvi.
S čím lívance podávat?
S tvarohem, marmeládou, čerstvým ovocem, javorovým sirupem nebo skořicovým cukrem.

Nové recepty do e-mailu

Jednou denně, když přibudou nové recepty. Odhlásíte se jedním kliknutím v každém e-mailu.

Přihlášení potvrdíte v e-mailu, který vám pošleme. Více v zásadách ochrany osobních údajů.

Napište nám, jak vám recept vyšel