Bezmasá jídla

Houbový guláš s paprikou a majoránkou

Houbový guláš z žampionů nebo lesních hub, s cibulí, paprikou, kmínem a majoránkou. Bezmasé jídlo k chlebu nebo k houskovému knedlíku.

55 min4 porceSnadné
Houbový guláš s kousky žampionů v hustém paprikovém základu v hluboké misce

Přejít na recept

Houbový guláš je bezmasá verze guláše, ve které maso nahradí houby. Základ je stejný jako u masového guláše: cibule, sladká paprika, kmín a majoránka. Na rozdíl od něj je ale hotový za necelou hodinu, protože houby se nemusí dlouho dusit.

Nejlépe chutná ze směsi hub. Žampiony dávají objem, hlívy nebo lesní houby výraznější chuť. Velké houby nakrájejte na kousky, malé nechte celé. Cibuli osmahněte dozlatova, je to základ chuti a guláš ji také zahustí.

Papriku dejte do tuku jen na chvíli a hned podlijte, aby se nepřipálila a nezhořkla. Guláš zahustíte moukou rozmíchanou ve vodě, kterou nechte alespoň 10 minut provařit. Podávejte ho s chlebem, houskovým knedlíkem nebo vařenými brambory.

Recept

Příprava
20 min
Vaření
35 min
Obtížnost
Snadné
Na porci
196 kcal

Ingredience

4 porce

Postup

  1. Cibuli nakrájejte nadrobno a na oleji ji osmahněte dozlatova.
  2. Přidejte protlak a kmín a krátce je orestujte.
  3. Vmíchejte papriku a hned podlijte vodou nebo vývarem.
  4. Přidejte očištěné a nakrájené houby, osolte a duste pod pokličkou 15 minut.
  5. Mouku rozmíchejte v trošce studené vody, vmíchejte ji do guláše a za občasného míchání provařte 10 až 15 minut.
  6. Přidejte prolisovaný česnek a majoránku a dochuťte solí a pepřem.

Tip šéfkuchaře

Kdo chce guláš sytější, přidá na kostky nakrájené brambory hned s houbami a podlije trochou vody navíc.

Nutriční hodnoty na porci

Energie
196
Sacharidy
16 g
Bílkoviny
6 g
Tuky
12 g

Hodnoty jsou orientační a počítané na jednu porci.

Jak vám recept chutnal?

Buďte první, kdo recept ohodnotí.

Mohlo by vás zajímat

Časté otázky

Jaké houby jsou nejlepší?
Směs žampionů a hlívy nebo lesních hub. Samotné žampiony jsou jemnější.
Proč guláš zhořkl?
Paprika se připálila. Na tuku ji nechte jen pár vteřin.
Dá se guláš udělat ze sušených hub?
Ano, přidejte 30 g namočených sušených hub k čerstvým. Vodu z namáčení přeceďte a přilijte.
Jak dlouho guláš vydrží?
V lednici 2 dny.

Nové recepty do e-mailu

Jednou denně, když přibudou nové recepty. Odhlásíte se jedním kliknutím v každém e-mailu.

Přihlášení potvrdíte v e-mailu, který vám pošleme. Více v zásadách ochrany osobních údajů.

Napište nám, jak vám recept vyšel