Hlavní jídla

Sekaná pečeně z mletého masa

Sekaná pečeně z mletého masa s rohlíkem, cibulí a majoránkou, upečená v troubě. Výborná teplá s bramborovou kaší i studená na chleba.

1 h 20 min6 porcíSnadné
Sekaná pečeně z mletého masa

Přejít na recept

Sekaná pečeně je jedno z nejvděčnějších jídel české kuchyně. Připravíte ji z mletého masa, rohlíku a koření za pár minut a zbytek práce udělá trouba. Teplá se podává s bramborovou kaší a okurkou, studená je skvělá na chleba s hořčicí.

Aby byla sekaná šťavnatá, použijte mleté maso s trochou tuku, nejlépe směs vepřového a hovězího. Rohlík namočený v mléce jí dodá vláčnost. Hmotu dobře propracujte rukama, ale nemačkejte ji příliš, jinak bude tuhá.

Cibuli můžete před přidáním do masa krátce osmahnout, sekaná pak bude sladší a jemnější. Hmotu nechte před tvarováním čtvrt hodiny odpočinout v lednici, lépe drží tvar. Při pečení ji jednou dvakrát přelijte výpekem, povrch bude lesklý a maso zůstane šťavnaté.

Recept

Příprava
20 min
Vaření
1 h
Teplota
180 °C
Obtížnost
Snadné
Na porci
410 kcal

Ingredience

6 porcí

Postup

  1. Rohlíky nakrájejte a namočte do mléka.
  2. Cibuli nakrájejte nadrobno, česnek prolisujte.
  3. Maso smíchejte s vymačkanými rohlíky, vejci, cibulí, česnekem a kořením.
  4. Hmotu dobře propracujte a vytvarujte šišku.
  5. Obalte ji ve strouhance a položte do pekáče vyloženého pečicím papírem.
  6. Pečte v troubě vyhřáté na 180 °C asi 60 minut dozlatova.
  7. Nechte 10 minut odpočinout a nakrájejte na plátky.

Tip šéfkuchaře

Doprostřed sekané můžete zapéct vejce natvrdo nebo okurku. Na řezu pak vypadá slavnostně.

Nutriční hodnoty na porci

Energie
410
Sacharidy
12 g
Bílkoviny
30 g
Tuky
27 g

Hodnoty jsou orientační a počítané na jednu porci.

Jak vám recept chutnal?

Buďte první, kdo recept ohodnotí.

Mohlo by vás zajímat

Časté otázky

Jak poznám, že je upečená?
Šťáva vytékající po propíchnutí je čirá a vnitřní teplota dosáhne 75 °C.
Mohu sekanou zamrazit?
Ano, upečenou a nakrájenou na plátky. Rozmrazujte ji v lednici.
Proč se rozpadá?
Málo vajec nebo příliš mokrý rohlík. Rohlík vždy dobře vymačkejte.
S čím sekanou podávat?
Teplou s bramborovou kaší a kyselou okurkou, studenou nakrájenou na chleba s hořčicí.
Mohu použít jen hovězí?
Ano, ale přidejte trochu slaniny, jinak bude sekaná sušší.

Nové recepty do e-mailu

Jednou denně, když přibudou nové recepty. Odhlásíte se jedním kliknutím v každém e-mailu.

Přihlášení potvrdíte v e-mailu, který vám pošleme. Více v zásadách ochrany osobních údajů.

Napište nám, jak vám recept vyšel